Problemi comportamentali

Cosa fare se il gatto è stressato

Cecilia Natale
Di Cecilia Natale, Traduttrice e copywriter di AnimalPedia. Aggiornato: 16 dicembre 2025
Cosa fare se il gatto è stressato
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Anche se lo stress è un meccanismo di adattamento il cui fine è garantire la sopravvivenza in situazioni di pericolo, può diventare anche una patologia con gravi ripercussioni sia fisiche che comportamentali.

Il gatto è un animale particolarmente predisposto a soffrire di stress patologico caratterizzato dal fatto che deve esercitare un controllo totale sull'ambiente che lo circonda. Lo stress, quindi, può essere una condizione costante che può diventare cronica a causa di minimi cambiamenti nell'ambiente in cui vive, come persone che vengono a trovarti in casa o cambiamento della disposizione dei mobili.

È necessario trovare una risposta immediata per evitare che la situazione si complichi e diventi troppo grave. Continua a leggere questo articolo di AnimalPedia per sapere cosa fare se il gatto è stressato.

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Sommario
  1. Lo stress nei gatti
  2. Portare il gatto dal veterinario
  3. Alimentazione del gatto e stress
  4. Come si comportano gli altri animali di casa?
  5. Passare più tempo con il gatto
  6. Terapie naturali contro lo stress nel gatto

Lo stress nei gatti

Lo stress è un meccanismo assolutamente necessario nel gatto perché gli permette di adattarsi a diverse situazioni. Ad esempio, un gatto soffre molto stress durante un trasloco, tuttavia è proprio grazie a tale stress che riesce ad adattarsi al cambiamento, ed è lo stesso meccanismo a metterlo all'erta e farlo scappare via quando si trova insieme a un animale che rischia di aggredirlo. In questi casi si tratta di una risposta adattativa, per cui non c'è motivo di preoccuparsi.

Il problema si ha quando il gatto si stressa tutti i giorni in situazioni quotidiane perché porta a cambiamenti pericolosi per l'organismo che vanno da una risposta immunitaria più scarsa a cambiamenti comportamentali. È molto importante riconoscere i sintomi dello stress nel gatto per poter intervenire al più presto.

Va notato che i gatti possono manifestare stress attraverso comportamenti come l'eccessivo leccarsi, urinare fuori dalla lettiera o mostrare aggressività. Questi segnali non devono essere ignorati, poiché indicano che il gatto sta cercando di comunicare un disagio.

Cosa fare se il gatto è stressato - Lo stress nei gatti

Portare il gatto dal veterinario

Un gatto stressato può avere diversi problemi di salute, da malattie infettive ad alopecia, allergie e vari problemi cutanei. Tali malattie o problemi possono essere la causa stessa dello stress nel gatto, è per questo motivo che è fondamentale che il veterinario visiti il gatto per iniziare una cura farmacologica se necessario.

In questo senso, il veterinario può anche suggerire esami specifici per escludere altre patologie. Inoltre, un consulto veterinario può fornire consigli su eventuali modifiche ambientali o comportamentali per aiutare il gatto a sentirsi più sicuro e sereno.

Cosa fare se il gatto è stressato - Portare il gatto dal veterinario

Alimentazione del gatto e stress

Fra i vari alimenti per gatti che puoi trovare sul mercato, ne esistono alcuni appositi per i periodi di stress. Un organismo stressato ha delle esigenze nutrizionali leggermente diverse e ha bisogno di maggiore energia per affrontare i cambiamenti provocati da questa condizione psicologica. È per questo motivo che ti consigliamo di cambiare l'alimentazione del gatto che soffre di stress perché si tratta di una soluzione efficace che lo aiuta a riprendersi.

Ovviamente i cambiamenti nell'alimentazione devono avvenire piano piano per evitare problemi di digestione.

Una dieta arricchita con nutrienti specifici come Omega-3 e vitamine del gruppo B può supportare il sistema nervoso del gatto, contribuendo a ridurre i livelli di stress. Consultare un veterinario nutrizionista può essere utile per scegliere il cibo più adatto.

Cosa fare se il gatto è stressato - Alimentazione del gatto e stress

Come si comportano gli altri animali di casa?

Hai altri animali? Se sì può essere un fattore aggravante dello stress del gatto o esserne la causa stessa. Per capire come influiscono sul gatto gli altri animali di casa, osservane il comportamento quando sono tutti insieme.

Se vedi che la loro compagnia fa agitare ancor di più il felino, dovrai separarli fino a che il micio non inizia a dare segni di miglioramento. In alcuni casi può essere necessario correggere anche alcuni comportamenti degli altri animali.

Ad esempio, potrebbe essere utile creare spazi separati per i pasti e le lettiere per evitare conflitti tra gli animali. Inoltre, assicurarsi che ci siano abbastanza risorse, come giochi e spazi per il riposo, può aiutare a ridurre la competizione e lo stress.

Cosa fare se il gatto è stressato - Come si comportano gli altri animali di casa?

Passare più tempo con il gatto

Trova un momento e un luogo tranquillo da dedicare interamente al gatto. Parlagli dolcemente, fagli coccole e gioca con lui. Se si mostra aggressivo dovrai cambiare questo atteggiamento perché non contribuisce a far rilassare il gatto.

I momenti di gioco saranno ottimi per alleviare lo stress perché la soluzione migliore in casi del genere è mantenere il gatto attivo per fargli sfogare le energie negative.

Inoltre, le sessioni di gioco possono essere arricchite con giochi di intelligenza o puzzle alimentari, che stimolano la mente del gatto e lo aiutano a distrarsi dalle fonti di stress. Anche brevi sessioni di addestramento possono rafforzare il legame tra te e il tuo gatto, promuovendo fiducia e sicurezza.

Cosa fare se il gatto è stressato - Passare più tempo con il gatto

Terapie naturali contro lo stress nel gatto

Per lo stress, di solito, le terapie naturali funzionano abbastanza bene e ciò permette di migliorare la vita quotidiana del gatto in maniera non invasiva.

Puoi optare per dei tranquillanti naturali, come i feromoni, che fanno sentire al gatto di avere la situazione e il territorio sotto controllo. Altre opzioni valide sono i fiori di Bach o l'omeopatia. Per saperne di più, consulta un veterinario olistico e non usarli mai senza conoscere prima il suo parere.

Va notato che anche la musica rilassante o l'aromaterapia, se utilizzate correttamente, possono contribuire a creare un ambiente sereno per il gatto. Tuttavia, è sempre consigliabile monitorare la reazione del gatto, poiché ogni animale è unico e può rispondere diversamente a queste terapie.

Cosa fare se il gatto è stressato - Terapie naturali contro lo stress nel gatto

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4 commenti
Sua valutazione:
Veronica
Ho una gatta di quasi 2 anni, da sempre estremamente ansiosa e agitata, ma adesso è peggiorata. Da due giorni la devo tenere divisa dall'altra gatta, perché ha deciso di eliminarla, la poverina ha 10 anni ed è sempre stata vittima di angherie di ogni tipo. Quella ansiosa piange disperatamente non appena la lascio da sola e sobbalza ad ogni singolo rumore proveniente dalle scale....ho provato i diffusori di ormoni e anche delle pasticche. La mia veterinaria mi ha proposto il valium...io non so che fare...
Sua valutazione:
Gemma
Io avevo un gatto stressato e non sapevo cosa fare! Allora l'ho portato dal veterinario e aveva un problema all'orecchio!! quindi come dite voi, dal veterinario subito, così si può capire cosa fare per ridurre lo stress nel gatto e farlo calmare
Sua valutazione:
Paola
Utile per capire se la mia gatta è stressata!
Sua valutazione:
simona
Beh...
articolo completamente inutile,
sopratutto quando alla fine non è altro che pubblicità verso prodotti e pseudoscienze (fiori di Bach e omeopatia)
Cecilia Natale (Autore/autrice di AnimalPedia)
Salve Simona,
ci dispiace non averla aiutata. Non facciamo pubblicità ad alcun tipo di prodotto, vogliamo solo mostrare tutte le possibilità senza escluderne nessuna. Sta poi ai padroni e ai veterinari scegliere cosa fare nei diversi casi.
Un saluto da AnimalPedia.
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